1. 1. 인플루엔자 예방접종 안내

1) 인플루엔자 예방접종 필요성

인플루엔자 예방접종은 인플루엔자를 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 인플루엔자는 매년 유행하는 급성 호흡기 감염병으로, 갑작스러운 발열, 기침, 인후통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 대부분 회복되지만, 영유아·임신부·65세 이상 어르신·만성질환자 등 고위험군은 폐렴과 같은 합병증이 발생하거나 입원 및 사망으로 이어질 위험이 높습니다. 따라서 인플루엔자 유행 전에 예방접종을 받는 것이 중요합니다.

예방접종은 감염되더라도 증상을 줄이고 중증화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 인플루엔자 백신은 감염을 100% 예방하지는 못합니다. 그러나 인플루엔자에 감염되었을 때 증상을 완화하고, 입원 및 사망 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 특히 고령자와 만성질환자 등 고위험군은 예방접종을 통해 인플루엔자로 인한 중증 합병증을 예방할 수 있으므로 적극적인 접종이 필요합니다. 질병관리청 자료에 따르면, 최근 절기 예방효과 평가에서 고령층의 인플루엔자 중증 진행을 약 60~70% 예방하는 효과가 확인되었습니다.

2) 예방접종 전 주의사항

- 접종 전 의사에게 현재 건강 상태와 과거 예방접종 후 이상반응 여부를 알려주세요.

- 발열 등 급성 증상이 있는 경우 의료진과 상담 후 접종 여부를 결정해주세요.

- 예방접종 대상자는 신분증 등 필요한 서류를 지참해주세요.

- 어린이는 보호자와 함께 접종기관을 방문해주세요.

- 임신부는 산모수첩, 임신확인서 등 임신 여부를 확인할 수 있는 자료를 지참해주세요.

3) 예방접종 후 주의사항

- 접종 후 20~30분간 접종기관에 머물며 이상반응이 나타나는지 관찰해주세요.

- 접종 당일에는 무리한 운동과 음주를 피하고 충분히 휴식해주세요.

- 접종 부위의 통증, 붓기, 발적 등이 나타날 수 있으나 대부분 수일 이내에 호전됩니다.

- 고열, 호흡곤란, 심한 알레르기 반응 등 이상증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문해주세요.

- 예방접종 후에도 손씻기, 기침 예절, 마스크 착용, 실내 환기 등 예방수칙을 계속 실천해주세요.

4) 접종기관 안내

- 국가예방접종 대상자는 주소지와 관계없이 가까운 지정의료기관 또는 보건소에서 접종할 수 있습니다.

- 접종 가능한 기관은 질병관리청 예방접종도우미 누리집에서 확인할 수 있습니다.

2. 2. 독감(인플루엔자) 예방을 위한 생활수칙

- 사람이 많이 모이는 장소의 방문을 줄여주세요.

- 호흡기 증상이 있을 때에는 다른 사람과의 접촉을 최소화해주세요.

- 불가피하게 외출할 경우 마스크를 착용해주세요.

- 공동으로 사용하는 물품은 청결하게 관리해주세요.

- 문손잡이, 책상, 키보드, 수도꼭지 등 손이 자주 닿는 곳은 주기적으로 청소·소독해주세요.

- 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 건강관리에 힘써주세요.

[ 자료 출처 : 질병관리청 ]